IRONMAN 70.3曲靖站取代太浩湖成全球最高赛道

­  “根据目前的资料,IRONMAN 70.3曲靖站已经取代以前备受赞美的美国太浩湖站,成为全球最高赛道”,IRONMAN铁人大学总监张焱嘉在6月24日、25日进行的云南铁人巡讲上先容,美国太浩湖(Lake Tahoe)进行的IRONMAN赛事曾因其独特的高海拔风景和极具应战的赛道而吸引大批铁人介入,但随后该站赛事已暂停进行。与前者海拔不分伯仲的2017 IRONMAN 70.3曲靖站由此跃居全球最高赛道。

­  目前来看,曲靖站赛道1910米的平均海拔受到了全球铁三选手的存眷,记者理解到在已报名8月27日IRONMAN 70.3曲靖站的流动员当中有一半选手都来自海外35个国家和地区。

­  万达体育在曲靖和昆明进行的两场铁人巡讲,不但
得到了云南省内铁人三项爱好者的青睐,还有超过百余名马拉松、公路骑行等体育爱好者也离开现场,与专家进行互动交换
。IRONMAN U铁人大学总监张焱嘉、海内首位IRONMAN认证熬炼白峰与云南高原铁人俱乐部理事长王霆,为在场的铁人三项流动爱好者分享了IRONMAN品牌肉体、科学周期性训练方式、和
曲靖站参赛要点等内容。

­  高原赛道并不难,提早适应避“高反”

­  王霆是云南高原铁人俱乐部创始人,凭着丰盛的“打铁”教训,他所带领的高原铁人俱乐部已经走出了4位IRONMAN和7位IRONMAN 70.3完赛者。巡讲会上,不少铁人三项爱好者都表现出本身对曲靖高原赛道的耽忧,王霆对跃跃欲试行将参赛的老手们谈到了本身的提议,他认为选手不必太甚耽忧高原赛道,提早
适应环境,完全可以

呐喊从容面对。

­  “大家可以

呐喊提早
三天到曲靖来,适应一下这边的高原环境,能提早
一周是最佳的。”,王霆强调,还有2个月时间IRONMAN70.3曲靖站就要开赛,这个阶段的备赛过程里最首要的就是调解身材形态,而不是过分超负荷训练:“吃好喝好睡好才是最首要的,在这段时间里,流动员就不要进行高强度的训练了,休息好了竞赛形态才会好。”王霆以轻松愉悦的互动熬炼方式提高了大家的介入和热情。

­  备战IRONMAN 70.3高原赛道,训练合适
本身最首要

­  白峰是中海内地首位经由过程IRONMAN认证的熬炼,拥有6年“打铁”教训,在考察了IRONMAN 70.3曲靖赛道情形后,白峰默示“赛道总体难度不大,但是高原独有的高海拔和气候特点,使曲靖站充满着神秘感。” 距离IRONMAN 70.3曲靖站还有两个月,不少讲座介入者都提出了本身在备赛时碰着的问题,2012年伦敦残奥会泅水冠军王家超也在现场分享了他的训练教训,他并没有采用持续的高负荷训练,而是经由过程对于长期企图的灵活分配让训练与生活坚持平衡。

­  针对IRONMAN参赛选手的疑问,白峰重点讲解了IRONMAN 70.3赛事中选手体能分配与能量供应的策略。白峰认为体能训练是一门艺术,在现场他用“储蓄”、“消费”、和“赌钱”来对训练进行比喻,”目前离曲靖竞赛还有2个月,最要害的训练就是结合本身
体能,核定训练强度、频率、和
持续时间这些项目,进行循序渐进式的科学训练,制定合适
本身的企图最首要“。

­  IRONMAN铁友汇上线,只会跑步也能玩铁三

­  比拟铁人三项爱好者存眷高原备赛与体能训练,马拉松与骑行爱好者则默示,铁人三项需要一次性实现泅水、自行车、跑步三项长距离流动,太甚于望而生畏。就此,IRONMAN U 铁人大学总监张焱嘉先容了IRONMAN新推出的线上接力组队社交平台“铁友汇”。从IRONMAN官方微信就可以

呐喊返回”铁人社交”平台进行注册,参赛选手只需掌握跑步、骑行、泅水中的一项或两项,零碎就可以

呐喊为选手推荐婚配的搭档或战队,共同介入IRONMAN 70.3和SPRINT接力赛。

­  “我们希望打造一个史无前例的接力组队平台,让那些马拉松、骑行和泅水,这些热衷单项流动的体育爱好者也可以

呐喊介入到铁人三项中进来,一边认识新朋友,一边理解这项流动,终究
可以

呐喊自力参赛IRONMAN 70.3。”,张焱嘉向记者默示。

­  “铁友汇”接力平台的推出也是为了配合IRONMAN首度推出的短程冲刺赛。不同于以往进行的IRONMAN 70.3赛事,本年IRONMAN 70.3曲靖站初次迎来了SPRINT短距离竞赛,选手以个人或接力形式在同样的赛道上,只需实现400米泅水、14公里骑行、3公里跑步即可完赛。竞赛距离虽短,但赛事体验却仍然是IRONMAN级别。这项短程赛事的引进,既能让铁三高手体会极速快感,更可以

呐喊让浩瀚单项体育爱好者体验IRONMAN这一赛事的独特魅力,从而推动中国铁人三项流动的生长普及。

­  铁人三项并不是
高不可攀,2017 IRONMAN中国赛增至5站

­  如今IRONMAN拥有全球91%的铁人三项市场占有率,笼罩全球113个国家超过600万存眷者,在泰西发达国家尤其受到欢送。近几年,铁人三项流动在海内迎来了爆发式生长, 在延续2016年成功进行IRONMAN 70.3合肥站、厦门站的基础上,2017年度 IRONMAN 70.3还将依次在柳州、曲靖、重庆落地,整年共进行5场竞赛。

­  IRONMAN并不是
只是一项纯粹的体能与耐力考验,IRONMAN铁人大学总监张焱嘉在现场分享了海内外选手介入IRONMAN的感悟,对于泰西浩瀚商业首脑、社会精英而言,介入并实现IRONMAN是一项毕生的应战。

­  看到荧幕里来自银川自由骑士俱乐部73岁的顾大我先生完赛IRONMAN 70.3合肥站赛事的画面,让离开现场不少马拉松、骑行爱好者颇感敬佩。一直以来很多人印象里把铁人三项归为极限流动,张焱嘉就此强调IRONMAN是一项耐力流动而非极限应战,并不是只有年轻才能出成绩,”事实上国际很多知名选手都是在35岁到40岁才到达本身的耐力成绩顶峰,经由科学训练的70岁甚至80岁高龄选手参赛也很常见,铁人三项并不是
高不可攀“。

­  另外
,巡讲还先容了曲靖站的赛事流程与要点、赛事活动和
一些首要的选手须知,方便在场的铁友更好地理解竞赛。据悉,IRONMAN 70.3曲靖站还是2017年最后一场可以

呐喊获得2017 KONA铁人世锦赛参赛名额的赛事。

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